घृत कुमारी या एलोवेरा, जिसे क्वारगंदल, या ग्वारपाठा के नाम से भी जाना जाता है आइये जाने इसके फायदे

🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 नाम है मेरा कवारदंगल और ग्वार पराठा” फिर भी मैं इंटेलिजेंट कि श्रेणी में आता” खूबसूरती के लिए मेरा नाम सुना ही होगा” लेकिन साथ में मै प्रदूषण को भी भागता!!! (डॉ हर्ष प्रभा) 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 घृत कुमारी या एलोवेरा, जिसे क्वारगंदल, या ग्वारपाठा के नाम से भी जाना जाता है।एक औषधीय पौधे के रूप में विख्यात है। आपने एलोवेरा के बारे में अक्सर सुना होगा कि चेहरे पर चमक लाता है और ब्यूटी के बहुत काम आता है! लेकिन आपको जानकर अच्छा लगेगा कि एलोवेरा वायु प्रदूषण को कम करने में भी बहुत सहायक है! 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 प्रदूषण को मात देता है एलोवेरा, एलोवेरा एक एंटी-ऑक्सीडेंट है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर शरीर में होने वाली बीमारियों के खिलाफ एक कवच प्रदान करता है! 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 भारत के कई शहरों में वायु प्रदूषण व धुंध की समस्या से लोग परेशान होते हैं! ऐसे में अगर एलोवेरा, स्पाइडर प्लांट जैसे पौधों की संख्या बढ़ाई जाए तो कुछ हद तक धुंध से निजात मिल सकती है! एलोवेरा कार्बनडाइऑक्साइड और कार्बन मोनोऑक्साइड को अवशोषित करता है और ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाता है! ऐसा माना जाता है कि एलोवेरा का एक पौधा नौ एयर प्यूरीफायर के बराबर होता है! 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵 एलोवेरा को आयुर्वेद में संजीवनी कहा जाता है! इसमें अमीनो एसिड की मात्रा भरपूर रहती है और विटामिन 12 की मौजूदगी से शरीर में रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहती है! एलोवेरा त्वचा की देखभाल से लेकर बालों की खूबसूरती तक और घावों को भरने से लेकर कैंसर से निजात पाने तक, हर परेशानी से राहत देता है! 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵

1*🌵आंखों की जलन को करें छू-मंतर 🌵 ज्यादातर देखा गया है कि कंप्यूटर के सामने घंटों बैठे रहने पर, टीवी को लगातार देखने पर या नींद पूरी न होने पर आंखों की समस्या पैदा हो जाती है! ऐसे में दो चम्मच एलोवेरा जेल को पानी में मिलाएं और इससे आंखों को धो लें!ऐसा करने से आंखों को आराम मिलेगा, साथ ही जलन से छुटकारा मिलेगा!👍

2*🌵पिंपल्स और टैनिंग को करें दूर 🌵 आप अगर एलोवेरा के ज्यूस का सेवन करते हैं तो आप पिंपल्स व पिंपल्स के दागों से दूर रहते हैं. साथ ही टैनिंग की समस्या से भी मुक्ति पा सकते हैं!👍

3*🌵जख्म भरे 🌵 अगर आपको कोई चोट लगी हुई है, या कोई घाव है, या फिर किसी कीड़े ने काट लिया है, तो होने वाली जलन से राहत पाने के लिए एलोवेरा का सेवन जरूर करें! ऐसा करने से आपके जख्म जल्दी भरेंगे!👍

4*🌵झड़ते बाल व डैंड्रफ से छुटकारा 🌵 आजकल अधिकर लोग कम उम्र में ही गंजेपन का शिकार हो रहे हैं! वहीं कई ऐसे भी होंगे जो झड़ते बाल से निजात पाने के लिए रास्ता ढूंढ़ रहते है, ऐसे में आप अपने कंडिशनर में केवल दो चम्मच एलोवेरा जेल मिला कर अगर बालों में लगाते हैं तो आप देखेंगे कि बालों में चमक के साथ-साथ मजबूती भी आ जाएगी!👍

5*🌵जोड़ों के दर्द होंगे बंद 🌵 अगर आप जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो आप ताजा एलोवेरा जेल को जोड़ों पर लगाएं,आपको दर्द से राहत जरूर मिलेगी!👍

6*🌵मोटापे से छुटकारा 🌵 कसरत व डाईट चार्ट को फालो करते-करते थक गए हैं तो अब आप एलोवेरा का सेवन करें! यह औषधि आपको प्राकृतिक रूप से वजन घटाने में आपकी सहायता करेगी!👍

7*🌵साइनस से रहे दूर 🌵 अधिकांश लोगों को इस तरह की समस्या सर्दियों में बढ़ जाती है, ऐसे में दवाई लेना मजबूरी हो जाती है! यदि आप एलोवेरा का सेवन करते हैं तो साइनस की समस्या से दूर रह सकते हैं👍

8*🌵दांतों की देखभाल 🌵 दातों में होने वाली समस्या जैसे कैविटी, दाग-धब्बे, मसूड़ों में दर्द आदि को एलोवेरा से दूर किया जा सकता है!सबसे बड़ी बात यह कि आप हमेशा फ्रेश रहते हैं!👍

एलोवेरा एक एंटी-ऑक्सीडेंट है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर शरीर में होने वाली बीमारियों के खिलाफ एक कवच प्रदान करता है! 🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵🌵

![]लेखिका हर्ष प्रभा

पीपल नीम तुलसी का कारवां बढ़ाते रहे ग्रीन इंडिया परिवार रिसर्च फाउंडेशन उत्तर प्रदेश अध्यक्ष डॉ .हर्ष प्रभा

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